Wie du dich auf das Wichtigste fokussierst und mehr Dinge umsetzt, dazu gebe ich dir in diesem Video einige wertvolle Tipps

Als erstes, gehe für deine aktuellen Projekte und wie du deine Zeit einsetzt die berühmte Eisenhower-Matrix durch, vor allem:

Was ist wichtig und dringend, um deine Projekte voranzubringen?

Was ist nicht wichtig und nicht dringend? Diese Dinge solltest du weglassen.

Als zweites, gestalte deinen Tag ganz bewusst in Fokus- und Entspannungszeiten, so dass du dich nicht ausbrennst, sondern inspiriert und voller Energie bist.

Als drittes, nutze das einfache Ritual zum Start deiner Fokuszeiten, das ich dir im Video zeige. Ich verwende dafür die ätherische Ölmischung Gathering, die mir hilft, mich zu fokussieren, und die bewusste Atmung.

Schreib mir eine Nachricht, wenn du mal reinschnuppern und den Duft von Gathering ausprobieren willst.

Was ist für dich am effektivsten, um besser umzusetzen, und genau das richtige?

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