Nach der vollen Action kommt die Entspannung

Nach der vollen Action kommt die Entspannung – wie dich guter Schlaf erholen kann wie im Urlaub

Nach der vollen Action kommt die volle Entspannung. Und nach der vollen Entspannung kommt die volle Action.

Bist du eher der Typ, der sich jeden Tag eine Stunde Zeit nimmt, um neue Ideen umzusetzen oder

bist du eher der Typ, der sich einen ganzen Block Zeit nimmt, um neue Ideen zu vollenden?

Ich selbst mache nach einem Wochenende wie dem Wunderbare Webseiten Bootcamp am letzten Wochenende einen Schlaftag. Ja, du hast richtig gelesen 🙂

Ich schlafe, bis ich nicht mehr schlafen kann 😉 hast du das schonmal ausprobiert?

Wie ist dein Rhythmus zwischen vollkommener Entspannung und zu 100% in die Aktion gehen?

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